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生完孩子肚子瘦不回去的原因是什么?

2020-11-08

  产后肚子瘦不回去的原因是什么?单来说,就是在孕晚期,腹肌被逐渐长大的宝宝「撕开」,失去弹性,无法恢复。一般情况下,腹直肌分离的直接表现就是皱皱的、难看的肚腩。

  分离症状严重的话,可能还需要手术治疗。那怎么判断自己的情况是不是腹直肌分离呢?

  这里教大家一个简单的腹直肌分离自测方法:

  1.仰卧,双腿弯曲;

  2.露出腹部,抬起上身,腹部用力屏气;

  3.右手食指和中指,探入腹部,感觉到两侧腹肌向中间挤压手指;

  4.测量两侧肌肉的距离。


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