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产妇坐月子怎样保护眼睛?

2020-11-19

  孕妇在分娩的时候,全身的器官和血液都会受到不同程度的影响,肝脏也是如此,产后非常容易肝虚,从中医方面讲,干开窍于目,可见,肝脏和眼睛是互为表里的,因此,眼睛也会受到一些影响,而变得非常虚弱,因此,月子里一定要保护好眼睛,今天月子中心就给大家具体介绍下坐月子里怎样保护眼睛。

  如果大家月子期间用眼不当的话,就非常容易让眼睛受到损害,比如会使得眼睛发生疼痛,肿胀和干涩等,严重的时候,还会导致视力下降,眼睛老花或者是迎风流泪等。因此大家在北京月子中心的时候,大家一定要注意以下几个方面的内容:

  1、尽量不要哭。中医理论讲,怒会伤肝的,很多产后的妈妈哭泣,大部分都是由于生气的原因,生气就会损害肝脏,肝脏受到损害,就会表现为眼睛方面的很多不适症状;而且妈妈们在产后的情绪波动比较大,如果得了产后抑郁症的话,情绪就会更加的不容易控制,往往就会不经意间流泪了,但是,妈妈们要知道的是,哭泣只是暂时缓解压抑的情绪,并不能实际的解决问题,它同时还会伤害自己的眼睛,因此,大家尽量保持好心情,不要哭泣。

  2、避免用眼过度。产后在产后除了照顾宝宝,喂养宝宝之外,可能还会在闲暇时间,看看电视,手机和报纸等,这个时候,一定要保持适度,如果身体允许的话,可以在产后两周看看书报,电视等,但是最好不要超过两个小时,如果感觉眼睛不适的话,要马上停止。


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