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最常见的产后病。看看你产后病了没！
产后抑郁症是很多宝妈经常出现的一种心理疾病，由于产后宝妈受到心理和精神上的各种压力，像照顾宝宝、角色的变换等等，都会使宝妈的情绪变得紧张而脆弱，从而会出现焦虑或是抑郁的情况，有严重者会出现自杀的念头。一般在宝妈产后的两三天会出现这样的疾病，大概在十天左右就会自动消失，但是，有个别的产妇会持续患上这种疾病数月，因此，就需要家人多做陪伴和安抚的工作。 -
男人备孕吃什么提高精子质量
男人备孕吃什么提高精子质量？首先我们需要明确一点，备孕其实并不是宝妈一个人的事情，想要成功怀孕就必须经过男女双方的努力才行。很多时候备孕不成功，就是因为忽略了男性备孕的重要性所导致了。 -
妈咪们月子餐的重要性你知道吗
怀胎十月，是每个妈妈们甜蜜又沈重的负担，生产更是一份艰辛的过程，所以便有了月子餐的出现，就是要让每个生产过后的伟大女性，可以藉由精心制作的餐点充分的调理产后虚弱的身体，尽快恢复以往的健康活力。今天这篇文章搜集了5家各具特色的月子餐推荐给各位妈咪，让妈妈们在享用美味的餐点之余，也可补足产后调理所需的各式营养喔！ -
为何新妈妈坐月子选择月子会所
坐月子的时候妈妈们是需要人照顾的，这个任务很多时候会落到了婆婆和妈妈身上，都是自己家里人对于孕妈咪的生活习惯可能也会更加熟悉，那么照顾起来也更加轻松方便，产后妈咪在坐月子期间要有人陪 -
孕妇在怀孕期间如何正确补钙
钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因而孕妈妈在怀孕期间补钙较佳时间应是在睡觉前、两餐之间。留意要间隔睡觉有一段的时间，较好是晚饭后歇息半小时即可，由于血钙浓度在后深夜和早晨较低，较适合补钙。
