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产后恢复
导致产后抑郁的原因有哪些
产后抑郁的原因!坐月子期间,新手妈妈通常会遇到很多心理上调适的问题。怀孕,对一些女性朋友而言,是一种自我实现和创造性行为,也会让女性朋友ㄎ更加肯定自我的女性气质
2020-11-14
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给予你选择月子中心的理由
生孩子几乎是每位女性都要经历的一道大关卡,但并不是“卸完货”就万事大吉了。生宝宝时耗费的大量气血应该怎样补回来?走样的身材如何拯救?宝宝的护理从哪下手?一系列的问题接踵而来冲击每位妈妈的神经,月子中心就是基于这些问题而诞生的,那月子中心内部是怎样操作的?在月子中心妈妈们可以得到什么样的月子服务,达到高质量的月子体验呢?
2020-11-14
产后恢复
住月子中心的利弊
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月子中心和月嫂,谁能给到妈妈更好的体验?
月嫂并没有受过专业的医学训练,做不到科学护理,面对一些突然状况不知道如何处。尽管比普通保姆专业一点,但是良莠不齐,有的只是打着月嫂的幌子,领着月嫂的工资而已。而且月嫂一个人无法24小时照顾宝宝,而专业的月子中心是由护理人员三班倒轮流照顾。
2020-11-13
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月子中心收费标准
住月子中心的利弊
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坐月子不能吃水果?专家:都是胡扯!
不少老人认为,水果是凉性食物,妈妈坐月子吃后会着凉落下月子病。其实蔬菜水果如果不够,易导致大便秘结,医学上称为产褥期便秘症。蔬菜和水果富含人体“三宝”,即维生素、矿物元素和膳食纤维,可促进胃肠道功能的恢复,增进食欲、促进糖份、蛋白质的吸收利用,特别是可以预防便秘,帮助达到营养均衡的目的。可补充营养,促进产后身体恢复以及预防便秘都很有帮助。
2020-11-13
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月子餐秋天怎么吃,月子中心推荐这两道菜
秋天坐月子时期的饮食,妈妈们记住一点,就是要“禁寒凉”。坐月子,产妇应吃些营养高、热量高且易消化的食物。同时要多喝水,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
2020-11-13
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产后气色差,原来是这里出了问题!
有些妈妈生完宝宝之后,气色变差了,脸青口唇白,让人看着就担心。这般模样,让爱美的妈妈都不敢照镜子了,同时也在担心自己的身体会不会出什么问题。产后气色差,到底是什么问题引起的呢?
2020-11-12
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坐月子居然做这些事,怪不得会得月子病
在中国人的传统思想里面,坐月子有着非常多条条框框的习俗,捂月子、不能吃水果、不能刷牙等等层出不穷。可是大家没注意的是,真正使你会落下月子病的反而是这些传统的坐月子习俗。
2020-11-12
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产后妈妈赶紧看!月子餐还能这么吃!
月子,是女人一生中改善体质的最好时机,所以一定要引起高度重视。月子餐一要有营养,二要能下奶,三最好可以让产妇吃瘦点,这就是我们所追求的。
2020-11-12
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哺乳期妈妈必备的大营养
很多人都存在一个误区,认为只有在备孕和孕期过程需要补充营养,分娩之后便可以不用再补充了,其实这种观点是错误的。处在哺乳期的妈妈也是需要补充营养的,因为如果营养跟不上,首先对妈妈的身体健康造成威胁,其次也会对宝宝产生影响。因此,处于这个时期的妈妈们应该及时补充营养。
2020-11-12
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如何挑选月子中心?选错了后悔终身!
好不容易全家达成一致意见决定要去月子中心坐月子,另一个问题又出现了。如何挑选月子中心?什么样的月子中心才适合自己呢?如何避免被坑呢?
2020-11-11
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