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产后恢复
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坐月子真的不能洗头洗澡吗？
常见说法，你一定听过：哎呀！坐月子怎么能沾水呢！会落下病根的！月子里，产妇新陈代谢会比较旺盛，最明显的表现就是多汗，在医学上我们叫做「产后褥汗」。所以月子里不保持个人卫生，对产妇和宝宝都不好。因为要排恶露，新妈妈们尤其要注意每天用清水洗会阴部位，不然会增加产褥感染风险。 -
产后须知：产后厌食应该怎么办？
因为产后气血消耗太多，再加上急于维持身材，使得很多产妇在月子期间食欲不振，不爱吃饭。但是这个时候产妇需要通过饮食来补充身体所需的营养，长时间厌食的话，对于产妇的身体恢复造成不利的影响。为了避免这些问题，这里月子会所来告诉大家，月子期间不想吃饭应该怎么办。 -
月子期间睡凉席注意事项
凉席是人们在夏季不可缺少的东西，很多坐月子期间的产妇因为不敢用空调风扇吹风，更是需要用凉席来进行降暑。但是，产妇月子期间睡凉席也是有很多需要注意的事情。这里月子会所来告诉大家，月子期间睡凉席注意事项。
